Famosos que han estado en Weight Watchers

Con las dietas de choque y las tendencias de las dietas que van y vienen, hay una razón sólida por la que Weight Watchers ha resistido la prueba del tiempo. Según la sitio de la compañíaEl programa ha existido en alguna de sus versiones desde principios de la década de 1960. Y aunque ha sufrido importantes cambios y actualizaciones -incluyendo el cambio de marca de bienestar en 2018 al nombre de WW-, el valor central del programa sigue siendo el mismo: apoyo a la comunidad, fijación de objetivos y educación sanitaria continua.

Los famosos han formado parte de la experiencia de Weight Watchers desde 1983, cuando la actriz Lynn Redgrave se convirtió en la primera portavoz famosa de la empresa (vía Weight Watchers). Si bien ha habido una buena cantidad de estrellas de la lista A (y no tan de la lista A) que han utilizado o siguen utilizando algunos de los principios del plan, algunos han tenido más éxito en la caída de libras y el compromiso de vivir estilos de vida más saludables y felices.

¿Quieres saber qué estrellas han adoptado la vida WW? Sigue leyendo para conocer todas las primicias de los famosos.

Jessica Simpson perdió peso con Weight Watchers dos veces

En 2013, Simpson dijo USA Today que el embarazo “pasó factura” a su cuerpo y a su salud. Tuvo dos hijos casi seguidos y su cuerpo no se recuperó enseguida (en serio, ¿quién lo haría?). Sin embargo, ya tenía las herramientas necesarias para empezar a llevar un estilo de vida más saludable.

Tras el nacimiento de su primer hijo, se apuntó a Weight Watchers, perdió 15 kilos y aprendió los fundamentos de la alimentación sana y la gestión de la dieta. Tras dar a luz a su segundo hijo, se inscribió con entusiasmo en el plan Simple Start de 14 días de la empresa, que simplifica las listas de la compra y proporciona menús específicos. Notó rápidamente la diferencia y pronto pasó al sistema de puntos de Weight Watchers.

Unos años más tarde, cuando se quedó embarazada del tercer hijo, Simpson “llegó a pesar 240 libras”, como reveló en Instagram. “Cuando [I’m] embarazada, gano mucho, quiero decir, mucho. No esperaba ganar tanto con el tercero. Pensé que había aprendido la lección, pero al parecer, así me hizo Dios, con mucha hambre y embarazada”, bromeó a People. Aunque eligió una programa diferente esta vez, aún logró perder 100 libras con palabra dura, perseverancia y elecciones saludables.

Oprah Winfrey encontró el éxito en Weight Watchers y se convirtió en el rostro de la marca

Durante décadas, el público fue testigo del viaje de pérdida de peso de Oprah Winfrey y de su lucha contra las dietas yo-yo. Después de muchos años e intentos fallidos, la icónica presentadora de televisión recurrió a Weight Watchers. A través del programa, encontró el compromiso y éxito sostenible. Ella dijo USA Today en 2020 que “nunca se siente privada”. Ella elaboró, diciendo: “Nunca siento que me falte nada. En el momento en el que hacía una dieta sin carbohidratos empezaba a tener antojos de pan”.

Con el tiempo, su viaje se convirtió menos en los kilos perdidos que en los conocimientos, la confianza y el bienestar mental adquiridos. “Para mí, la salud es la nueva delgadez”, continúa. “Nunca más me verás intentando meterme en unos vaqueros a la medida de nadie”.

Oprah no sólo es una defensora de WW, sino que es una importante accionista, miembro del consejo de administración y asesora. Incluso se asoció con la empresa para realizar una serie de entrevistas de alto nivel como parte de su gira “Oprah’s 2020 Vision: Tu vida en el punto de mira” (vía USA Today).

Jennifer Hudson fue embajadora de Weight Watchers durante años

En 2010, la actriz y cantante ganadora del Oscar, Jennifer Hudson, comenzó su andadura con Weight Watchers, controlando sus elecciones de dieta y ejercicio e incluso reuniéndose regularmente con un entrenador. A lo largo de sus cuatro años como embajadora de la marca perdió la friolera de 80 libras, según Peopley ha mostrado su cuerpo en anuncios publicitarios en horario de máxima audiencia. En uno de esos anuncios, presumía: “Nunca he tenido esta talla en mi vida adulta” (vía The New York Times)

Cuando Hudson se separó amistosamente de la compañía en 2014, habló con People sobre el éxito de la asociación y sus objetivos de salud a largo plazo. “Mi experiencia con Weight Watchers ha sido realmente un cambio de vida”, comenzó. “Estoy agradecida por lo que he aprendido a lo largo del proceso y siempre lo llevaré conmigo”.

Lo más importante es que Hudson compartió con sus fans el mensaje de que la búsqueda de la pérdida de peso tiene que estar motivada por tu propio deseo, y no por el de nadie más. “La clave para perder peso: Tienes que hacerlo por ti”, explicó.

Jenny McCarthy se asoció a Weight Watchers tras tener a su hijo

Jenny McCarthy puede haber sido coronada Playmate del Año en 1994, pero desde entonces ha tenido sus problemas de peso. Al igual que muchas mujeres, su mayor periodo de aumento de peso se produjo mientras estaba embarazada.

En 2011, le dijo a Shape que pesaba 211 libras en el momento del nacimiento de su hijo. “Pensé que podría tener 170 cuando salí del hospital”, reveló, “pero no, ¡tenía 200!”. Poco después, se asoció con Weight Watchers y se convirtió en portavoz de famosos (vía The New York Times). “Me enseñaron a controlar las porciones y a ser consciente de lo que me meto en la boca”, dijo la actriz y ex modelo a Shape.

Aunque aprendió a comer sano y a seguir un plan de alimentación más inteligente, McCarthy admitió Radar en 2013 que a veces su peso sigue fluctuando. “Soy un gran yoyó. Subo y bajo. Paso de 120 a 138. … Y me tomo este tiempo para disfrutar a fondo durante las vacaciones. Soy parte del pensamiento colectivo cuando se trata de rendirse a las comidas no tan buenas”.

Ginnifer Goodwin es miembro de Weight Watchers desde hace décadas

Ginnifer Goodwin lleva más de dos décadas en Weight Watchers. Ella le dijo a Salud que era una “niña pesada” y que era “infeliz”. Así comenzó su empeño por comer sano y controlar su peso. “[Weight Watchers] es la única cosa en el planeta que no te deshidrata ni te hace sentir miserable”, explicó. “Nunca he tenido un problema dramático de peso, es sólo que tiendo a darme un capricho, y luego necesito volver a la pista para poder abrocharme los pantalones”.

Cuando Goodwin admitió públicamente por primera vez su uso prolongado de Weight Watchers, se enfrentó a algunas reacciones. En una entrevista con Glamour, Goodwin dijo a Katie Couric que se dio cuenta de que mucha gente no entiende que Weight Watchers es simplemente un sistema para aprender “buenos hábitos alimenticios”. Aun así, Goodwin admite que tiene un peso específico por el que se esfuerza en la edad adulta. Ella elaboró a Salud, diciendo: “Mi número feliz [is] donde me siento bien conmigo mismo y mi energía es alta”.

Kate Hudson eligió WW para volver a su “peso de combate”

Puede que Kate Hudson no parezca participar en ningún plan específico de pérdida de peso; sin embargo, tras dar a luz a su tercer hijo en 2018, se convirtió en una celebridad embajadora de WW… y no estuvo exenta de polémica.

Tal y como informa HoyLa asociación ha suscitado una reacción inicial. Hudson es, después de todo, esbelta y, bueno, hermosa como una estrella de cine. Explicó su decisión en el programa de televisión matutino, diciendo: “Mi lucha no está en la pérdida de peso. La mía consiste en mantenerme sana, en tratar de estar centrada y equilibrada”. Además, habló de la “reimaginación de WW”. La actriz se explayó, revelando: “Para mí, se trata de apoyo. … Es una comunidad para que la gente entienda mejor su salud, de forma holística”. Es simplemente una forma de mantenerse motivada e inspirar a otras personas en su camino.

Aunque el bienestar sea el objetivo final de Hudson, la pérdida de peso seguía siendo parte de ese panorama inicialmente. Hudson admitió en Instagram que tenía el objetivo de deshacerse de 25 libras de peso postparto y volver a su “peso de lucha” a tiempo para filmar una nueva película.

Tina Fey se apuntó por primera vez a Weight Watchers en el año 2000

La divertida Tina Fey no siempre ha sido delgada y esbelta. Durante la gira Visión 2020 de Oprah: Your Life In Focus tour, en colaboración con WW, le contó a la presentadora que cuando tenía 20 años y una carrera en ciernes, luchaba por mantener su peso a raya. “Estaba en Chicago y disfrutaba mucho de la comida… y de los grandes abrigos” (vía Prevención).

Sin embargo, la ingeniosa actriz no pudo permanecer oculta bajo las parkas cuando llegó a Nueva York a finales de los 90 para unirse al equipo de Saturday Night Live: “Tenía una talla 12 cuando llegué al programa, y entonces sí que lidiaba con mi estrés con Krispy Kremes”, dijo People en 2004. Y esto resume casi por completo por qué Fey se considera una seguidora “de toda la vida” de WW.

Se hizo miembro oficialmente en el año 2000, y poco a poco fue perdiendo 9 kilos mientras seguía la evolución de su alimentación. Ella dijo Oprah Winfrey que aunque no siempre cuenta activamente los puntos, sigue entrando en la aplicación WW Connect de vez en cuando (vía Prevención).

Ciara se unió a WW después de ganar 65 libras durante su tercer embarazo

Después de dar la bienvenida a su tercer hijo en 2020 y de engordar más de 65 kilos, Ciara se convirtió en embajadora de WW. Se dio cuenta de que, a pesar de estar increíblemente ocupada como madre, necesitaba priorizar su propia salud y bienestar por el bien de su familia. Ella le dijo a People, “La forma extrema en que abordaría mis hábitos alimenticios [before] no es realista para mí. Tengo demasiadas cosas que cuidar, y además estoy amamantando”. Cue: WW.

La artista utiliza la aplicación WW, cuenta sus puntos y sigue un programa flexible. Para mí, es algo que me hace ilusión y me divierte. … Lo que más me gusta de esto es que me divierto al mismo tiempo que aprendo a desarrollar buenos hábitos alimenticios. Uno de los objetivos finales es tener un buen estilo de vida de bienestar que me lleve a lo largo de la vida”.

Además, Ciara reveló que seguir los principios básicos de WW puede hacer maravillas. A principios de 2021, publicó una foto en Instagram y exclamó que a los pocos meses de su viaje de pérdida de peso, ya había perdido 28 libras.

Katie Lee se unió a WW para sentirse “sana y fuerte” por su hija

La presentadora de televisión, autora de libros de cocina y gurú del estilo de vida, Katie Lee, trabaja en torno a deliciosas comidas reconfortantes. Y aunque, según la mayoría, se la considera bastante esbelta, confía en WW para que la ayude a controlar sus patrones de alimentación y a reenfocarse en el bienestar.

Como embajadora de WW, comparte algunas recetas aptas para WW en el sitio de la empresa, incluyendo una de “pollo a la parmesana aligerado”. También reveló su motivación para unirse al plan en un artículo de enero de 2021 post de Instagram, escribiendo: “En estos días mi motivación de bienestar es más sobre sentirse saludable y fuerte para mi hija, y menos sobre cómo me veo en un traje de baño. Gané más de 45 libras en mi embarazo y disfruté cada pedacito”.

Aunque dijo que no está haciendo WW para volver a su “cuerpo de antes del bebé”, está buscando tener más control sobre su planificación de las comidas y sus decisiones dietéticas. “Es muy fácil coger algo sin pensar en lo que es cuando tengo prisa, pero la aplicación de seguimiento de puntos me hace responsable”, continuó. “WW me funciona porque es muy flexible”.

WW ayuda a Dafne Oz a controlar su “alimentación por estrés”

Después de tener su cuarto hijo, la presentadora de programas de entrevistas y podcasts Daphne Oz estaba lista para hacer algunos cambios en su estilo de vida – y WW estaba allí para ayudar. En mayo de 2020, anunció que había perdido casi 15 kilos desde que dio a luz a su hija menor nueve meses antes. “Todavía me queda camino por recorrer, pero mi objetivo de sentirme fuerte en mi piel, con energía para mis hijos, y amar la forma en que me queda la ropa han sido mi guía”, reveló en un post de Instagram.

Durante un Instagram Live con su entrenador de WW en la primavera de 2020, dijo: “[WW has] ha sido una guía tan bienvenida para mí, particularmente en los últimos dos meses cuando ha sido como un libre para todos, en casa mucho. En mi antigua mentalidad, podría haber vuelto a comer emocionalmente, a comer por estrés” (vía Good Morning America).

Josh Ostrovsky siguió el ejemplo de su suegra y se unió a WW

“El judío gordo” alias el influencer Josh Ostrovsky es conocido por su humor y de gran tamaño. Él estaba bien con eso – hasta que no lo estaba. Dijo en una entrevista con Men’s Health, “Solía vivir la vida como un niño de 12 años sin control en una fiesta de pijamas. Sólo comía lo que quería”. Pero cuando vio una foto en la que aparecía pesando casi 150 kilos, decidió que ya era suficiente. Optó por seguir los pasos de su suegra y unirse a WW, utilizando el plan azul de la empresa, que le permite elegir 200 alimentos que tienen cero puntos; todo lo demás tiene un valor designado.

Admite que el plan no es complicado ni anticuado. “La gente piensa que es un poco polvoriento”, explicó. Pero, según él, “es súper vanguardista” hoy en día. Es más, dijo Men’s Health que ha cambiado su vida para mejor de una manera sutil y sencilla. “Pensé que iba a ser una locura de viaje. Sinceramente, una vez que descubrí WW el viaje no fue tan malo”, opinó Ostrovsky. “No era como si me despertara cada día y dijera: ‘Levántate y machácate. Es hora de ir a por ello’. Básicamente vivía mi vida”.

DJ Khaled comenzó a “cruzar” en Weight Watchers en 2017

Con 293 libras, la sensación de la producción discográfica D.J. Khaled decidió que tenía que hacer algo con su peso. Y así, a finales de 2017, se unió a Weight Watchers, y se convirtió oficialmente en embajador de la marca en 2018 (vía Men’s Health). Un año después de comenzar el programa, presumió de su pérdida de peso de 43 libras en Instagram, diciendo que simplemente está disfrutando del proceso, y “navegando” en el viaje.

Khaled dijo a Men’s Health que su motivación es y ha sido siempre su familia. “Tengo que quererme a mí mismo para cuidar a la gente que quiero”, explicó. “No es una prioridad, es la único prioridad”. A lo largo del proceso ha aprendido a disfrutar de la tentación, pero a darse un capricho con precaución. La moderación es la sal de la vida, y WW le ayuda a tener lo mejor de ambos mundos.

“Me encanta la tarta de calabaza, me encanta la tarta de boniato”, admite, antes de añadir: “Pero la toco y sigue gustando a mis papilas gustativas. Ahora no lo voy a comer siete días a la semana. Puede que la coma una vez a la semana y sea como una celebración”.

Kevin Smith se unió a Weight Watchers tras un ataque al corazón

Después de sufrir un gran ataque al corazón en febrero de 2018, Kevin Smith decidió hacer algunos cambios serios y seguir el consejo de su médico que podría salvarle la vida: Perder 15 kilos. Por supuesto, eso no es una hazaña pequeña para asumir en solitario, por lo que Smith solicitó la ayuda de Weight Watchers. Y apenas medio año después, celebró su éxito en un divertido (y totalmente acorde con la marca) Instagram post.

“Hace seis meses a partir de ahora, estaba en el hospital recuperándome de un ataque al corazón que había tenido la noche anterior”, subtituló fotos suyas de lado a lado. “Empecé con 256 y ahora peso 205”, continuó. “¡Esto es lo más ligero que he estado desde el instituto! Mi esperanza ahora es poder perder lentamente otros 10 con [Weight Watchers] y llegar a mi peso de nacimiento de 195”. Sin embargo, dijo que estaba encantado de haber perdido ya más de 15 kilos. Inspirado por su hija vegana, Harley Quinn, Smith también escribió que comenzó a explorar una “galaxia sin carne y sin leche”.

James Corden hizo la resolución de unirse a WW en 2021

Anfitrión de The Late Late ShowJames Corden, admitió que años de propósitos fallidos de dietas de Año Nuevo lo dejaron triste y frustrado. Decidió que 2021 sería diferente, y el 1 de enero anunció su asociación con WW.

Corden se mostró realista en un video que lanzó para la marca, diciendo: “Estoy harto de mi aspecto, estoy harto de ser poco saludable, y esto es todo: este es el año en que lo hago”. Entonces, ¿cómo se comprometió a que este intento fuera diferente de los anteriores? Corden dice que algunos expertos en WW le ayudaron a ver que sus estrategias anteriores estaban condenadas desde el principio. “Me dijeron que probablemente lo que estoy haciendo mal es que me pongo a dieta, y probablemente esa no sea la solución”, explicó.

Además, Corden reflexionó sobre su misión y su motivación en un WW comunicado de prensa. “No quiero despertarme cansado, ni sentirme avergonzado cuando persigo a mi hijo en el campo de fútbol y me quedo sin aliento a los tres minutos”, explicó. “El peso no es el problema, es el bienestar al que estoy dispuesto a enfrentarme”. A mediados de febrero de 2021, ya había perdido 16 libras (vía People).